Hello friends , Today i will tell you how you can make three Recipes with soaked and boiled
Millet .
Before that you have to note down some impotent Tips ...
1. always try to cook the millet recipe in earthen pot . it increase the medicine value of millet .
2. Try to avoid it to cook in pressure cooker .
3. Before boiling the millet try to wash it 3 -4 times with fresh water
4. Soaked millet with water for 6 to 7 hours (overnight)
5. Soaked water is very essential for boiling the Millet.
6. Click the link to get all three recipe in one single Video.
Recipe No-1 (Name : Healthy Carrot Millet Pudding )
Before watching the video arrange the following ingredient at first
1. 1 cup Foxtail Millet (6-7 Hours over night Soaked with fresh water after washing 3-4 times)🠊Boiled the soaked Millet with same water for 15-20 minutes with 1 tbs ghee (1:2 ratio of Millet and Water)🠊Next 15-20 Minutes keep it as it is with out flame for absorbing the extra water from it.
2. Take one pane and add 1tbs Ghee +1 Green cardamon +1/2 cup Grated carrot and satay for 3-4 minutes in medium flame🠊add 1 cup Boiled Millet + 2 cups same boiled water & cooked it 10-15 Minutes.
3. add less than 1/2 cup Jaggary & stir well🠊add some cashew nut Kismis(resin) Pistachio Chop
4. garnish with dry fruit & serve.
Recipe No-2 (Name : Testy & Healthy Millet Smoothie )
1. Half piece Banana +1/2 Cup boiled millet +4 Nos soaked Almond + 1 cup coconut Milk+ 1 tbs Chio seed +1 pinch cardamon powder + 1tbs Honey .
2. Blend the above all ingredient in Mixi.
3. Serve it garnish with banana + Chio seed + 1 tbs boled millet
Recipe No-3 (Name : Easy & healthy Millet Salad )
1. 1 cup boiled millet + some chop Cucumber + Chop Tomato+ Pomeraate seed + 2 tbs boiled Rajma seed + add pink solt according to taste + one pinch black pepper powder + 1/2 piece Lemon juice
2. Mix it well and serve it with coriander Leave
Friends all three Recipe in one video 👉Click All
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Hallo Freunde, heute werde ich Ihnen sagen, wie Sie drei Rezepte mit eingeweichten und gekochten machen können
Hirse .
Davor müssen Sie einige impotente Tipps beachten ...
1. Versuchen Sie immer, das Hirserezept im Tontopf zu kochen. es erhöht den Medizinwert von Hirse.
2. Versuchen Sie es zu vermeiden, im Schnellkochtopf zu kochen.
3. Versuchen Sie, die Hirse vor dem Kochen 3-4 Mal mit frischem Wasser zu waschen
4. Hirse mit Wasser für 6 bis 7 Stunden (über Nacht) einweichen
5. Eingeweichtes Wasser ist sehr wichtig zum Kochen der Hirse.
6. Klicken Sie auf den Link, um alle drei Rezepte in einem einzigen Video zu sehen.
Rezept Nr. 1 (Name: Gesunder Karotten-Hirse-Pudding)
Bevor Sie sich das Video ansehen, arrangieren Sie zunächst die folgende Zutat
1. 1 Tasse Fuchsschwanzhirse (6-7 Stunden über Nacht mit frischem Wasser eingeweicht nach 3-4 Mal Waschen)🠊Die eingeweichte Hirse mit dem gleichen Wasser für 15-20 Minuten mit 1 EL Ghee (1:2 Verhältnis von Hirse und Wasser) gekocht )🠊Halten Sie es die nächsten 15-20 Minuten so, wie es ist, ohne Flamme, um das zusätzliche Wasser daraus aufzunehmen.
2. Nehmen Sie eine Scheibe und fügen Sie 1 Esslöffel Ghee + 1 grünen Kardamom + 1/2 Tasse geriebene Karotte und Satay für 3-4 Minuten bei mittlerer Flamme hinzu.
3. Fügen Sie weniger als 1/2 Tasse Jaggary hinzu und rühren Sie gut um. Fügen Sie etwas Cashewnuss-Kismis (Harz) Pistazienkotelett hinzu
4. Mit getrockneten Früchten garnieren & servieren.
Rezept Nr. 2 (Name: Testy & Healthy Millet Smoothie)
1. Halbes Stück Banane + 1/2 Tasse gekochte Hirse + 4 eingeweichte Mandeln + 1 Tasse Kokosmilch + 1 EL Chiosamen + 1 Prise Kardamompulver + 1 EL Honig.
2. Mischen Sie die oben genannten Zutaten in Mixi.
3. Mit Banane + Chiosamen + 1 EL Hirse garnieren servieren
Rezept Nr. 3 (Name: Einfacher und gesunder Hirsesalat)
1. 1 Tasse gekochte Hirse + etwas gehackte Gurke + gehackte Tomate + Pomeraate-Samen + 2 EL gekochte Rajma-Samen + je nach Geschmack rosa Solt hinzufügen + eine Prise schwarzes Pfefferpulver + 1/2 Stück Zitronensaft
2. Mischen Sie es gut und servieren Sie es mit Koriander Leave
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